2014年01月21日

身体を温めて健康に!

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 1月18日の午後から市民活動センター活動室1で、「高齢社会と住環境を考える会」主催の「身体を温めて健康に!」の講座が開催されました。

 講師は、温熱療法協会理事の永井浩二氏で、「免疫力は、病原体から身体をガードする優れもので、体温が一度下がると免疫力は、3割低下し、一度上げると5〜6倍上昇します」とのお話でした。その後、足湯の体験が行われました。


posted by まちサポ at 09:57 | Comment(0) | センター運営日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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